INCLINE PUSH UPS O FLEXIONES INCLINADAS
Incline push ups o flexiones inclinadas. Lo bueno de este ejercicio es que le da volumen a tus pectorales. La ejecución de este ejercicio...
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HOLA! SI estas interesado en convertirte en una persona dinámica y con mejor imagen personal, entonces el LEER ESTE BLOG es la...
¿DEBO ENTRENAR SI ME ENFERMO?
Hoy te traigo una interrogante que siempre se nos viene a la cabeza cuando nos sentimos mal, y es ¿Debo entrenar si me enfermo? Pero...
¡INCLINE DUMBBELLS FLYS O MANCUERNAS ABIERTAS EN BANCA!
Incline dumbbells flys o mancuernas abiertas en banca inclinada, también conocidas como las mariposas con mancuernas, este ejercicio...
¡INCLINE BENCH PRESS O PRESIÓN DE BANCA INCLINADA!
Incline bench press o presión de banca inclinado trabaja la parte superior del pecho y los hombros a su vez. Tiene una configuración...
